頭痛の原因:遺伝要素

頭痛の原因:遺伝要素

頭痛の原因:遺伝要素

私たちの体の構造は、「遺伝」も関係しています。顔や身長、体型、体質などが似るとよく言いますが、頭痛も遺伝することがあるのでしょうか。調べてみると、遺伝要素はどうやらあるようです。

 

とくに「偏頭痛」においては約5割の確率で、遺伝が関係しているそうです。

 

親、祖父母の三親等の家族で偏頭痛持ちの方がいると、遺伝する可能性があります。

 

親が偏頭痛の持病がなくても、祖父母のどちらかが頭痛持ちの場合は隔世遺伝することがあります。

 

どちらかというと女性の方が頭痛を起こしやすいことから、母親または祖母が頭痛持ちの可能性が高いかもしれません。もちろん、父、祖父のどちらかが頭痛持ちで遺伝することもあります。

 

 

また、DNA関係のない遺伝要素もあります。

環境遺伝といって、いわゆる生活習慣が関係する遺伝です。

 

子どもは親と同じ生活を送っているため、それが染みついて、悪い生活習慣であるほどに頭痛を引き起こしやすくなります。たとえば、同じものを食べたりしますよね。それが、原因のひとつと考えられます。

 

 

後者の環境遺伝については、自身で意識的に改善していくことができます。

 

食生活やストレス、睡眠不足など普段の日常生活を全体的に見直し改善していくことで、頭痛対策になります。

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(20代/女性)
ここ数年ずっと不定期に起こる頭痛に悩んでいたのですが、やっと解放されました! 頭痛がしてイライラすることもなくなり、体の調子がよくて快適な日々を送れてます。